Programme Détective FODMAP

Êtes-vous toujours dans la phase d'élimination des FODMAP ?

Saviez-vous qu’après cette phase, il existe deux étapes tout aussi essentielles mais souvent négligées : la phase de tests de consommation (challenges) et la phase de réintroduction/personnalisation ?

Ces étapes sont cruciales pour identifier les groupes de FODMAP que vous ne tolérez pas, ceux que vous tolérez bien, et pour déterminer votre seuil de tolérance aux différents groupes de FODMAP.

Grâce à ce processus, vous pourrez réintégrer progressivement une plus grande variété d’aliments, retrouvant ainsi une alimentation plus équilibrée et diversifiée.

Besoin d'aide ? Le Programme Détective FODMAP est là pour vous !

Conçu par Mélanie Ladouceur, nutritionniste avec une grande expertise dans l’approche FODMAP et formée par l’Université Monash, ce programme vous accompagne à chaque étape des tests de consommation et de la réintroduction des FODMAP. Avec des enseignements clairs, des outils pratiques et un soutien en continu, ce programme vous offre les clés pour réussir cette transition en toute confiance.

Le Programme Détective FODMAP est un programme en ligne structuré pour vous accompagner tout au long des 2e et 3e phases de l'approche FODMAP. Vous apprendrez à tester les différents groupes de FODMAP pour identifier vos déclencheurs et vous apprendrez à réintroduire les aliments riches en FODMAP bien tolérés afin d'avoir une alimentation plus variée tout en maintenant vos symptômes digestifs sous contrôle.

Ces étapes de l'approche FODMAP peuvent faire peur si vous avez souffert pendant longtemps et que vous avez enfin trouvé un confort digestif et une qualité de vie. Ça peut peut aussi paraître complexe lorsqu'on ne s'y connait pas et que les informations trouvées sur internet sont contradictoires.

Avec le Programme Détective FODMAP, vous bénéficierez d’un processus structuré, d’un accès à des informations fiables et à jour, ainsi qu’à des outils concrets et pratiques, le tout accompagné d’un soutien continu pour vous guider à chaque étape.

Je suis une nutritionniste-diététiste avec une grande expertise dans la gestion du syndrome de l'intestin irritable (SII) et l'approche FODMAP et je suis formée par l'Université Monash. Je comprends que le SII peut être éprouvant physiquement et émotionnellement. Mon objectif est d’offrir des solutions concrètes et basées sur les dernières recherches, afin de permettre à chacun de retrouver le plaisir de manger sans craindre les douleurs et inconforts. En plus des consultations individuelles, j’ai créé des programmes en ligne pour aider le plus de personnes possibles à intégrer efficacement l’approche FODMAP dans leur quotidien, avec un accompagnement structuré et simplifié. Ma mission est de vous guider vers une meilleure qualité de vie et une gestion optimale de votre santé digestive. Ensemble, nous allons faire de cette aventure une réussite !

Pendant 3 mois, vous aurez accès à moi dans un groupe Facebook privé.

Avec ce groupe Facebook, vous pourrez me poser vos questions en temps réel, recevoir des réponses rapides, et profiter de mon soutien et de celui des autres participants tout au long de votre parcours.

Grâce à ce soutien de groupe, vous ne vous sentirez jamais seul dans les phases des tests de consommation et de réintroduction des FODMAP, car vous aurez littéralement une nutritionniste FODMAP au bout des doigts pour vous aider à passer à travers cette étape complexe !

*** À noter toutefois qu'aucune question nécessitant une évaluation de votre situation personnelle ne pourra être répondue dans ce groupe Facebook. Seules les questions générales sur les phases des tests de consommation et de réintroduction seront permises.

Le Programme Détective FODMAP n’inclut pas d’évaluation nutritionnelle individuelle ni de recommandations personnalisées.

Toutefois, si vous avez besoin d'aide individuelle pour analyser vos réactions aux différents tests de consommation des FODMAP, vous pourrez ajouter l'option payante ''Analyse-moi ça !'' en cours de route.

Ce service comprend une analyse de vos journaux de bord des tests de consommation des FODMAP. Vous recevrez mon analyse de vos différents tests de consommation, un plan de match personnalisée pour la réintroduction des FODMAP et mes réponses à vos questions personnelles.

Vous n'avez qu'à me contacter par courriel (info@nutritionfodmap.com) pour me demander d'ajouter ce service. Je vous enverrai par courriel le questionnaire à remplir.

Vos informations

Votre nom

Votre prénom

Votre nom de famille

Votre adresse email

Confirmez votre adresse courriel

Nom de societé

Numéro de téléphone

Adresse de facturation

Adresse postale

Ville

Code postal

Département

Code postal

Département

Code postal

J'accepte lestermes et conditions

Plus »Oui, ajoutez-moi à la liste de diffusion de Nutrition FODMAP

Conditions d'utilisation :
https://nutritionfodmap.com/conditions-dutilisation-programmes-en-ligne/

Politique de confidentialité :
www.nutritionfodmap.com/politique-de-confidentialite

J'accepte

Fermer

En vous abonnant à la liste de diffusion de Nutrition FODMAP, vous acceptez de recevoir des courriels de notre part à une fréquence variable. Vous recevrez des recettes, idées de menus, conseils pratiques et mises-à-jour pour vous aider à mettre en pratique la diète faible en FODMAP. Vous recevrez également des informations sur les nouveaux produits et services que Nutrition FODMAP développe pour mieux vous aider (ebooks, programmes, ateliers, cours en ligne) ainsi que des offres promotionnelles à l'occasion.

Fermer

Combien de temps dure la phase des tests de consommation des FODMAP ?
La phase des tests de consommation des FODMAP dure en moyenne 10 semaines, car il y a environ 10 tests à effectuer. Par la suite, vous allez réintroduire les FODMAP bien tolérés dans votre alimentation.
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse aux personnes qui ont fait la phase d'élimination des FODMAP, qui ont eu une amélioration significative de leurs symptômes digestifs et qui sont prêtes à débuter la phase des tests de consommation des FODMAP pour identifier leurs intolérances.
Est-ce que ce programme est pour moi si j'ai déjà débuté la phase des tests de consommation des FODMAP ?
Si vous avez déjà débuté la phase des tests de consommation des FODMAP, mais que vous êtes perdu et avez besoin d’aide pour y arriver, le Programme Détective FODMAP pourrait absolument vous aider.
Est-ce que le Programme Détective FODMAP couvre aussi la 1ere phase (phase d'élimination) de la diète FODMAP ?
Non, le Programme Détective FODMAP est un programme de 12 semaines qui couvre seulement les 2e et 3e phases de l'approche FODMAP (les tests de consommation et la réintroduction des FODMAP) pour vous permettre d’identifier vos déclencheurs et de retrouver le plaisir de manger plus varié.

Si vous avez besoin d'aide avec la 1re phase de l'approche FODMAP (la phase d'élimination), je vous encourage à vous inscrire à mon programme Bye Bye FODMAP.
Pourquoi devrais-je choisir ce programme de groupe plutôt que de le faire par moi-même ?
Le Programme Détective FODMAP offre une structure, un accompagnement et une communauté de soutien qui facilitent la mise en pratique des 2 dernières phases de l'approche FODMAP. Vous aurez accès aux conseils d'une nutritionniste expérimentée et à une assistance continue, ce qui peut maximiser vos chances de succès et minimiser les erreurs courantes.
Est-ce que je pourrai recevoir des recommandations personnalisées ?
Malheureusement, je ne pourrai pas vous faire de recommandations nutritionnelles personnalisées étant donné que le programme de groupe n’inclut pas l'évaluation nutritionnelle individuelle de chaque participant. Je pourrai répondre à vos questions d’ordre général sur l'approche FODMAP mais, si vous avez des problématiques particulières nécessitant une évaluation, vous devrez prendre rendez-vous pour une rencontre d’évaluation individuelle ou utiliser mon service d'évaluation express ''Analyse-moi ça!'.

À noter que les services individuels sont offerts exclusivement aux résidents du Québec puisque je suis nutritionniste membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec.
Le programme débute quand ?
Vous pouvez vous inscrire en tout temps au programme puisque le contenu est préenregistré et disponible pour visionnement au moment qui vous convient le mieux. Une fois inscrit, vous aurez accès au contenu du programme et au groupe Facebook de soutien durant 3 mois. J'ai opter pour cette façon de délivrer le programme au lieu de l'offrir en direct car chaque personne avec le SII n'est pas prête au même moment à débuter la phase des tests de consommation des FODMAP.

***IMPORTANT : Pour le lancement de la 1re cohorte (janvier-février 2025), le contenu du programme ne sera pas disponible en totalité dès l'achat. Voici les dates de disponibilités des 3 modules :
- Module 1 : déjà disponible
- Module 2 : lundi 10 février 2025
- Module 3 : lundi 17 février 2025
Est-ce que je peux partager le matériel du programme avec d'autres personnes qui ne sont pas inscrites au programme ?
Vous avez le droit de télécharger une copie de tout le matériel PDF téléchargeable disponible dans le Programme Détective FODMAP pour votre usage personnel seulement. Il vous est strictement interdit de modifier, de copier, de partager à d’autres personnes, de rendre disponible publiquement sur Internet (sites, médias sociaux et autres) et/ou d’utiliser à des fins commerciales le matériel du programme. Il vous est aussi interdit d'essayer d'enregistrer les vidéos du programme et de les partager à d’autres personnes, les rendre disponible publiquement sur Internet (sites, médias sociaux et autres) et/ou les utiliser à des fins commerciales. Tout le matériel disponible durant le programme est soumis à des droits d’auteur et à une licence d’utilisation. Merci de respecter mon travail :)
Est-ce que ce programme est couvert par mes assurances ?
Vous devez vérifier auprès de votre compagnie d’assurance pour savoir si les programmes de groupe avec une nutritionniste-diététiste sont couverts.
Informez-vous. Si vous avez besoin d'un reçu pour vos assurances, vous pourrez m'en faire la demande par courriel et il me fera plaisir de vous en faire parvenir un par courriel à la fin du programme.
Est-ce que vous pouvez assurer la confidentialité des informations que je partagerai au sein du groupe ?
Le programme Détective FODMAP est un programme de groupe. Je ne peux assurer la confidentialité des informations personnelles que vous partagerez dans le groupe Facebook de soutien. Vous devez accepter que les autres personnes membres du groupe pourront lire les informations personnelles que vous déciderez de partager. Bien que le groupe soit privé, je ne peux garantir la sécurité des données transmises électroniquement sur Facebook et ne peux être tenue responsable d'une divulgation non intentionnelle d'informations confidentielles, sauf en cas de faute délibérée. En communiquant vos renseignements par voie électronique, vous reconnaissez et acceptez les risques liés à la confidentialité et à la sécurité.
Puis-je obtenir un remboursement si je change d'avis ?
Étant donné que le contenu du programme est disponible dès l'achat (vidéos et documents téléchargeables), aucun remboursement ne sera accordé une fois l'achat complété. N'hésitez pas à m'écrire pour poser vos questions avant l'achat.
Est-ce que vous garantissez un résultat avec ce programme ?
Je ne peux garantir les résultats avec le Programme Détective FODMAP et la diète faible en FODMAP. Chaque personne est unique et peut réagir différemment. Il n’y aura donc aucun remboursement si vous n’avez pas été en mesure d'identifier vos déclencheurs à la fin du programme.
Comment puis-je poser mes questions pendant le programme ?
Vous pourrez poser vos questions et obtenir du soutien dans un groupe Facebook privé durant 3 mois. À noter toutefois qu'aucune question de nature personnelle ne pourra être répondue.

Je tenterai de répondre aux questions dans le groupe Facebook du lundi au vendredi. Veuillez prévoir un délai de 24-48 heures pour obtenir une réponse de ma part.

Vos informations

Adresse de facturation

Informations de paiement